Préparation physique

La prise en charge des sportifs de haut niveau avec des besoins de soins spécifiques pendant les phases de pré-compétition et les périodes de compétition nécessite dans votre pratique journalière, des connaissances sur la programmation de l’entrainement, des méthodes de développement des qualités physiques, des tests spécifiques indiquant la capacité physique (force/vitesse).

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Etirements et Gym

L'intégration des étirements dans un programme d'entrainement est fondamentale dans la prévention des blessures.

Cette formation vous permettra d'intégrer dans votre pratique quotidienne les phases d'étirement statique et dynamique afin de lutter contre les blessure de vos sportifs.

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