Acquérir des compétences techniques, anatomiques et physiologiques nécessaires pour appliquer
en une séance d'étirement.

Connaitre les différents types de fibres musculaires

Etablir un programme spécifique selon l'agrès en y intégrant les différents étirements adaptés.

Les types de fibres musculaires et leurs propriété
Les chaines musculaires
Les types de leviers articulaires
Les différents types d'étirements
Les étirements et l'utilisation du matériel

Toutes nos formations peuvent être réalisées sur votre entreprise et adaptées à vos besoins spécifiques.
Nous analysons vos attentes et construisons un programme sur-mesure (contenu, durée, suivi...). Nous nous adaptons à votre agenda.