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    Prochaine formation

    MAC 

    FORMATEUR SST


    Les 11, 12 et 13 MARS 2019
    à Mérignac

GESTES & POSTURES

Aujourd'hui, les travailleurs sont confrontés à des situations à risque. Adapter ses gestes et sa posture au poste de travail permettra d'aider à repérer ces situations et mettre en oeuvre tous les moyens de prévention pour diminuer les accidents.

Objectifs généraux

Modifier le comportement des travailleurs face aux risques et aux situations dangereuses qui les entourent en les faisant participer à la recherche et à la mise en œuvre de moyens de prévention directement au sein l’entreprise.

Caractériser l’activité physique dans une situation de travail

Connaître son dos, son corps et son fonctionnement et caractériser les dommages potentiels.

Apprendre à ne pas se blesser en adoptant la bonne posture et le bon geste ou mettre en œuvre des améliorations de sa situation de travail.

Connaitre les grands principes du renforcement musculaire et des étirements.

Programme
Définition des objectifs de la formation
Rappel des méthodes utilisées
Rappel des chiffres et des enjeux économiques des atteintes sur la santé Le comportement du salarié face aux différents risques professionnels lors de manutention manuelle (accidents du travail, maladies professionnelles)
Rappel anatomique et biomécanique Les différentes pathologies du dos en fonction des différentes situations de travail
Les bonnes techniques pour le dos selon la position
Adapter son poste de travail et exercices pratiques
Les principaux types de pathologies rencontrées Distinguer les différentes vertèbres, muscles, tendons et connaître leurs rôles
Evaluation et clôture de la formation

Tout au long de la formation, les exercices sont adaptés à la profession des participants.


Durée

7 heures, 1 jour 

 


Dates

22 juin 2015

08 décembre 2015


Public

Tout public


Pré-requis 

Aucun


SolutionsToutes nos formations peuvent être réalisées sur votre entreprise et adaptées à vos besoins spécifiques.
Nous analysons vos attentes et construisons un programme sur-mesure (contenu, durée, suivi...). Nous nous adaptons à votre agenda.

N'hésitez pas à nous contacter, notre expérience est la garantie d'une formation réussie.